Aprende a identificar los síntomas del COVID-19 ¡Cuida tu salud!

Aprende a identificar los síntomas del COVID-19 ¡Cuida tu salud!

¿Te has sentido enfermo en estos días? ¿Ya sabes identificar los síntomas del COVID-19? ¡No te preocupes! Nos hemos dado a la tarea de resumirte en sencillas viñetas cuáles son sus síntomas y cómo debes actuar ante el riesgo de infección de coronavirus. Es importante mencionarte que si presentas alguno de estos síntomas, acude a tu médico y evita automedicarte. Solo así lograremos detener el contagio inminente que estamos viviendo.

Identifica los síntomas del COVID-19 en 5 sencillos pasos

  • Tos: ¿Has tenido flemas o tos seca? He ahí una señal a tomar en cuenta.
  • Dolor de garganta y secreción nasal
  • Fiebre
  • Dificultad para respirar, mejor conocida como “Disnea”
  • Dolor de cabeza y malestar muscular

Si presentas alguno de estos síntomas del COVID-19 es importante que acudas a notificarlo con tu centro de salud más cercano para que puedas corroborar si realmente se trata de este virus o solo es un resfriado común. Si aún no presentas síntomas, recuerda mantener una alimentación balanceada para fortalecer tu sistema inmunológico y no visites lugares encerrados donde se junte demasiado gente. ¡Cuídate y cuidémonos todos!

UNILA: Modalidades de estudio a distancia

La Universidad Latina (UNILA) cuenta con instalaciones administrativas y académicas que buscan la excelencia para ser parte de las mejores universidades en CDMX. Durante esta época de aislamiento preventivo, lo más importante es mantener tu bienestar y tu salud resguardada, por ello, ponte en contacto con las oficinas de tu campus y mantente atento a los comunicados.

En UNILA te aseguramos que el conocimiento que adquieras, te servirá para transformar tu manera de enfrentar las adversidades y continuar descubriendo la manera de dejar tu huella en el mundo. Vuélvete un profesional que destaque en cualquier área a la que te quieras dedicar. 

  • Sigue compartiendo con futuros colegas y amistades que se volverán parte de ti para toda la vida.
  • Ábrete paso en el mundo laboral con nuestra bolsa de trabajo
  • Desarrolla habilidades que te servirán tanto profesional como en tu día a día.
  • Genera mayores ingresos al concluir tus estudios

Prepárate para un mejor mañana y deja de preocuparte por posibles complicaciones que puedan postergar tus estudios. Sigue leyendo nuestras próximas actualizaciones y recuerda: 

¡UNILA eres tú!

¿Cuáles son las medidas preventivas para el COVID-19? ¡Conócelas!

¿Cuáles son las medidas preventivas para el COVID-19? ¡Conócelas!

Cuidar nuestra salud es tarea de todos. En tiempos de coronavirus es importante mantener la calma e informarnos lo más que podamos para lograr terminar con esta contingencia. ¿Ya sabes cuáles son las medidas preventivas para el COVID-19? Son fáciles de recordar y rápidas de aplicar, pon mucha atención a las siguientes medidas que te compartimos:

5 importantes medidas preventivas para el COVID-19

  • ¡Lávate las manos! Ese sencillo paso es esencial para evitar la propagación del virus. Un lavado de manos con abundante jabón es la clave para estar sanos.
  • Desinfectante por aquí, desinfectante por allá: Es importante limpiar superficies de uso continúo como mesas, sillas o manijas con alcohol por lo menos una vez al día.
  • Estornudo de etiqueta: Cuando vayas a estornudar, ten especial cuidado de taparte la boca, pero… ¡no con las manos! Hazlo con tu antebrazo o un pañuelo. Así evitarás la propagación del virus.
  • Utiliza un cubrebocas: Si presentas síntomas de infección en vías respiratorias es importante que tomes responsabilidad en cuidar a tus seres queridos y comiences a usar un cubrebocas para impedir que el virus se propague, incluso aunque sea una gripa común.
  • ¡Quédate en casa! Si estas resfriado o presentas algún síntoma del COVID-19 es de vital importancia que te aísles y tomes la cuarentena muy en serio. No te automediques y consulta a tu médico lo antes posible.

Como puedes ver, aplicar las medidas preventivas para el COVID-19 es muy fácil. Son pequeñas acciones que crearán un gran cambio en la vida de todos. Recuerda alimentarte sanamente para reforzar tus defensas y mejorar tu sistema inmunológico. ¡Corre la voz sobre estas recomendaciones y juntos logremos disminuir el riesgo de infección por COVID-19!

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La Universidad Latina (UNILA) cuenta con instalaciones administrativas y académicas que buscan la excelencia para ser parte de las mejores universidades en CDMX. Durante esta época de aislamiento preventivo, lo más importante es mantener tu bienestar y tu salud resguardada, por ello, ponte en contacto con las oficinas de tu campus y mantente atento a los comunicados.

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Sigue estos consejos sobre cómo protegerse del COVID-19

Sigue estos consejos sobre cómo protegerse del COVID-19

¿Qué sabes acerca de la nueva pandemia? Aquí te compartimos cosas básicas que debes saber sobre cómo protegerse del COVID-19.


Como sabes, en el presente año 2020 se ha dado a conocer un nuevo coronavirus con nombre COVID19, registrando su origen en la ciudad de Wuhan; el mes de diciembre dos hombres asistieron a un hospital de este lugar presentando síntomas similares como: fiebre, tos seca, dolor de cuerpo y dificultad para respirar.

De ahí, un par de personas se sumaron a estos síntomas y se declaró una cuarentena en Wuhan, posteriormente personas de otras ciudades de China presentaban los mismos malestares y fue así como, a lo largo de dos meses el virus se fue expandiendo por todo el mundo. Usando esta pequeña narración, aquí te vamos a compartir métodos sobre cómo protegerse del COVID-19, esperando que los sigas y tomes acciones de manera responsable con la sociedad y la salud mundial.

  • Come saludable y equilibra tus defensas: para esta cuarentena te aconsejamos que comas lo más saludable posible, frutas y verduras, mucha agua natural y consumas cítricos e infusiones para fortalecer tus defensas.
  • Lavar las manos por lo menos 8 veces al día: aunque lo ideas es que laves tus manos siempre que termines de usar objeto y tocar superficies, si no te es posible, lava al menos 5 veces tus manos. Usa adecuadamente un jabón neutro y consulta el método para obtener una limpieza excelente.
  • Por ningún motivo toques zonas húmedas de tu cara: Evita llevar manos a tu rostro, los ojos, la nariz y la boca son lugares húmedos y es más probable que por ahí ingrese el virus y muchas bacterias.
  • Si estornudas que cubre bien tu boca: Aunque este es un hábito que debemos mantener para siempre, en caso de estornudar o toser, siempre hazlo en la esquina de tu brazo; forma un triángulo con tu brazo y ahí libera tus gérmenes. Posteriormente, no uses doblemente tu ropa, lávala y ocupa otra.
  • A cualquier síntoma pide ayuda: aunque con esta acción no evitas contagiarte, es primordial que, si presentas algún malestar, hables a tu centro de salud, ellos sabrán que decirte. No te auto mediques.
  • No olvides tomar agua: Mantente en hidratación tomando de 2 a 3 litros de agua.
  • No salgas de casa: Solo si es necesario, sal de tu hogar, sino quédate en ella. Haz las compras necesarias para quedarte varios días bajo techo.

Este nuevo coronavirus fue declarado pandemia el 29 de enero de 2020 y ha afectado a más de mil personas en todo el mundo, incluso más de lo que podemos imaginar, por eso, es esencial estar prevenidos y ofrecer todo el apoyo posible a la población. ¡Cuida de ti y de los demás!

En caso de tener más dudas sobre qué debes hacer, acude con personas de tu confianza, autoridades y profesores. Fomenta la reflexión con tus compañeros del aula escolar y participen en este movimiento social, recuerda que al estudiar una licenciatura tienes una gran responsabilidad. Todas las universidades están participando con estrategias de prevención, se parte de tu escuela.

UNILA: Modalidades de estudio a distancia 

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En UNILA queremos que además de estudiar una licenciatura, adquieras muchos conocimientos para transformar tu manera de enfrentar las adversidades. Continúa descubriendo la manera de dejar tu huella en el mundo y destaca tu profesionalismo en cualquier área que decidas ejercer

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Seguir aprendiendo depende de ti, no detengas la búsqueda de tus objetivos, continúa estudiando y recuerda, ante cualquier duda sobre cómo protegerse del COVID-19, busca información veraz y confiable.

¡UNILA lo haces tú!

Entérate cómo se propaga el COVID-19 y qué debes hacer

Entérate cómo se propaga el COVID-19 y qué debes hacer

Seguro has escuchado noticias acerca del coronavirus con nombre COVID-19 y te has preocupado, y no es para menos, este nuevo virus ha paralizado y a la vez movido a más de la mitad del planeta tierra. No obstante, aquí vamos a compartirte datos básicos sobre cómo se propaga el COVID-19 y qué debes hacer para detener su propagación.

Muchas personas queremos que se normalice todo y que la humanidad tenga una sana recuperación, por eso, te invitamos a que sigas estos sencillos pasos y evites más preocupaciones durante esta pandemia:

  • Lava tus manos constantemente: Si por alguna situación debes salir de casa, al regresar, lava bien tus manos. El gobierno México ha puesto a disposición manuales e imágenes de cómo es correcto un lavado de manos. Síguelo y que no se te escape una limpieza antes de comer, tocarte la cara, sonarte la nariz, tocar objetos, etc.
  • Revisa tu temperatura: con ayuda de un termómetro monitorea tu temperatura tres veces al día, revisa que no rebase los 37 grados. Recuerda que la fiebre es un síntoma de la enfermedad por este coronavirus.
  • Mantente aislado y en casa: Si no es necesario salir de casa, resguárdate en tu hogar. Debemos ser responsables con las personas que nos rodean y, aunque el virus no es letal, es altamente contagioso.
  • Saluda con el codo: Si aún te preguntas ¿cómo se propaga el COVID-19? Te compartimos que se contagia a través de fluidos y nuestros fluidos no son solo escurrimiento nasal; cualquier gota de saliva puede contagiar, así que, si vas a saludar a alguien, ofrécele chocar codos.
  • Lávate después de utilizar objetos o el transporte público: Siempre que termines de ocupar objetos como una computadora, el celular, dinero o el tubo de algún transporte público, usa gel antibacterial y no toques las partes húmedas de tu cara.

Este nuevo coronavirus proveniente de la ciudad Wuhan en China y declarada pandemia el 29 de enero de 2020, ha afectado a más de mil personas en todo el mundo, incluso más de lo que podemos imaginar, por eso, es esencial estar prevenidos y ofrecer todo el apoyo posible a la población. ¡Cuida de ti y de los demás!

En caso de tener más dudas sobre qué debes hacer, acude con personas de tu confianza, autoridades y profesores. Fomenta la reflexión con tus compañeros del aula escolar y participen en este movimiento social, recuerda que al estudiar una licenciatura tienes una gran responsabilidad.

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En UNILA queremos que además de estudiar una licenciatura, adquieras muchos conocimientos para transformar tu manera de enfrentar las adversidades. Continúa descubriendo la manera de dejar tu huella en el mundo y destaca tu profesionalismo en cualquier área que decidas ejercer.

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¿Qué es el COVID-19? Cosas básicas que tienes que conocer

¿Qué es el COVID-19? Cosas básicas que tienes que conocer

Para cuando nuestro cuerpo presenta: estornudos, dolor de garganta y algo de escurrimiento nasal, se dice que tenemos un resfriado. Una enfermedad muy común para las estaciones de invierno y otoño, pero que en realidad puede surgir en cualquier día del año.  Sin embargo, la fiebre y el dolor de garganta son síntomas que comparten otras enfermedades, por ejemplo, un virus proveniente de China ¿Sabes qué es el COVID-19? Aquí te contamos brevemente qué es y cómo puedes prevenirlo. 

A través de medios televisivos, el pasado mes de enero de 2020 se dio a conocer una enfermedad por un nuevo virus llamado “COVID-19”, no letal, pero si contagioso.  Este virus provoca malestares similares a un resfriado, que a continuación te compartiremos:  tos seca, fiebre, estornudos, dolor de cabeza, flujo nasal, cansancio, dolor muscular, pero, sobre todo, lo que lo hace diferente es la dificultad para respirar. Aunque ya mencionamos que no es letal, con este último síntoma se debe tener cuidado, pues las personas vulnerables pueden presentar gravedad en este síntoma.

Debes saber que el coronavirus actualmente no tiene vacuna y que hoy más que nunca es, prioridad preservar nuestro bienestar, por lo tanto, procura realizar lo siguiente:

  • No salir del hogar a menos que sea necesario.
  • Si es posible, realizar trabajo desde casa y no salir.
  • Lavarse las manos frecuentemente, después y antes de comer, después de jugar con tus mascotas, al terminar de ocupar celulares o computadoras, etc.
  • Portar cubre bocas si lo necesitas, recuerda que hay muchas otras personas que si están enfermas y no debemos desabastecer estos utensilios.

Sigue estos pasos y evita su propagación.

Si después de leer esto sabes qué es el COVID-19 o al menos, ya conoces algo más de este virus, sigue más medios de comunicación y mantente al pendiente de cualquier comunicado oficial.

Al estudiar una licenciatura, a cualquier duda sobre tus actividades académicas o administrativas, contacta a los directivos de tu campus universitario. Todas las autoridades tienen la responsabilidad de orientarte. No salgas de casa hasta nuevo aviso, cuida de tu bienestar y el bienestar de las personas que te rodean.

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